Otto-Beck-Straße 20, 64625 Bensheim-Auerbach * Tel. 06251 8608877 * Fax 06251 8608866
Elke Riedel
Heilpraktikerin
Praxis für
ganzheitliche Physiotherapie
Wirbelsäulengymnastik/Neue Rückenschule nach KddR
(Konförderation der deutschen Rückenschule)
Rückenbeschwerden gehören zu den Hauptursachen für Leistungsabfall und Fehlzeiten im Beruf. Sie werden
häufig durch dauerhaft einseitige Fehlhaltungen am Arbeitsplatz sowie durch psychische Stressoren
verursacht. 80 % der Bevölkerung leiden im Laufe ihres Lebens unter Rückenschmerzen. In Deutschland
entstehen dadurch Kosten von jährlich ca. 25 Milliarden Euro. Medikamente, Spritzen sowie teilweise auch
Bandscheibenoperationen zeigen keine befriedigenden Ergebnisse. Auch die praktischen Tipps wie
beispielsweise „halte und sitze gerade“ bewahren uns nicht vor Rückenproblemen. In der "Neuen
Rückenschule nach KddR" haben sich viele Verbände zusammengeschlossen, um neue effektive
Präventionsstrategien zu entwickeln. In unserem Kurs wird nach den Kriterien der „Neuen Rückenschule“ in
10 Einheiten á 60 Minuten motorische Grundeigenschaften trainiert, Körperwahrnehmung, Körperverfahren,
Haltung und Bewegung geschult. Ferner werden Strategien zur Schmerzbewältigung entwickelt. Kleine
Spiele bringen noch Abwechslung dazu. Weitere Kursinhalte sind Wissensvermittlung, Information,
Entspannung, Stressmanagement sowie Gruppen- und Einzelgespräche. Eine Rückenschuleinheit erfolgt
nicht nach einem starren Konzept. Es stehen improvisieren und experimentieren der Bewegung im
Vordergrund. Der spielerische Umgang mit der Bewegung soll nachhaltig Freude bringen und dem
Kursteilnehmer langfristig Freude an der Bewegung vermitteln. Locker und Aktiv ist der beste Weg zu
Rückengesundheit. Ein starker Rücken ist ein stabiles Fundament für Körper und Geist.
Copyright ©2022 Praxis für ganzheitliche Physiotherapie und Heilpraktikerin Elke Riedel Alle Rechte vorbehalten. Letzte Aktualisierung: 30.10.2022
Kursdauer:
10 x 60 Minuten
Termine:
auf Anfrage
Kursort:
Praxis für ganzheitliche Physiotherapie
E. Riedel, Otto-Beck-Str. 20, Auerbach
Kursleitung:
Karin Deilacher
Kursangebot